Speedway Trainingscamp

Pressemitteilung zum Fitness Camp:

Pressemitteilung
Speedwaynationalmannschaft
Nr. 2017-01

 


Speedway meets Judo
Auf Initiative des Teammanagers Herbert Rudolph und Sascha
Dörner, Mitglied der AG Speedway im DMSB, haben sich die
Mitglieder des deutschen Speedwaynationalmannschaftskaders
am vergangenen Wochenende beim TSV Abensberg JUDO zu
einem gemeinsamen Trainingswochenende getroffen. Unter der
Leitung von Cheftrainer Jürgen Öchsner und Physiotherapeut
Knut Nowak wurden die Speedwayfahrer in allen Bereichen der
Fitness gefordert und gefördert. Speedwayprofis auf der
Judomatte das gab es so bis dato noch nie und ist auf den ersten
Blick auch sehr ungewöhnlich. 13 aktive Speedwayfahrer haben
sich der Herausforderung gestellt, darunter der deutsche Meister
Martin Smolinski, der aktuelle U21 Meister Michael Härtel, der
amtierende Weltmeister Erik Riss, Englandprofi Mark Riss und
viele U21 Fahrer.
Alle sind offen in diese Aufgabe gestartet. Los ging es Samstag
nach einer kurzen Vorstellungsrunde mit einer Aufwärmeinheit
unter der Leitung von Trainer Jürgen Öchsner. Hier war neben der
körperlichen Aktivität, viel Kopfarbeit erforderlich, um die Übungen
zu koordinieren. Im Anschluss wurden unter Anleitung des
Physiotherapeuten viele der fast 200 Gelenke im Körper gestärkt.
Begriffe wie Skin the cat oder Crow Stand waren bis zum Samstag
nur wenigen Teilnehmern ein Begriff und jetzt Teil des täglichen
Trainings. „Ich war schon in vielen Trainingscamps, aber so ein
Training habe ich noch nie gemacht. Ich habe Sehnen und
Gelenke intensiv gespürt“, so das Fazit von Daniel Spiller, auch
Kadermitglied im dmsj. Starke Gelenke sind die Voraussetzung für
eine hohe Beweglichkeit und genau diese Beweglichkeit ist im
Speedway ganz wichtig, wenn man schnell auf die Überholspur
wechseln will oder kurzfristig auf einen Spurwechsel des
Konkurrenten reagieren muss. Gleizeitig schützen starke Gelenke
vor Verletzungen.
Die zweite Tageshälfte begann mit einem Vortrag von Christian
Froschauer, Vorsitzender des FA Bahnsport im DMSB. Hier gab
es alle Informationen zu Neuerungen aus den internationalen und
nationalen Sportverbänden. Am Nachmittag standen zwei
verschiedene Trainingszirkel auf dem Programmplan. Hier
mussten die Teilnehmer Ihre körperlichen und mentalen
Fähigkeiten voll einsetzen, um wie im Bahnsport üblich, die jeweils
vier Runden in diesen Zirkeltrainings zu überstehen. Der Trainer
Jürgen Öchsner war gnadenlos, mit eiserner Disziplin haben alle
bis zum Schluss mitgehalten und Ihre Grenzen getestet. Begleitet
wurde der Nachmittag vom regionalen Fernsehsender TVA und
Vertretern der örtlichen Zeitung. Der Tag endete mit einer
Besprechung, bei der auch CCP Mitglied Wolfgang Glas
anwesend war, nach knapp vierzehn Stunden.
Tag zwei startete morgens mit Aufwärmetraining, hier gab es für
die Teilnehmer von Jürgen Öchsner und Knut Nowak konkrete
Trainingsanleitungen für zu Hause. Im Anschluss ging es in einen
Team gegen Team Wettbewerb, hier haben die Speedwayprofis
nochmal richtig Gas gegeben und Teamgeist bewiesen. Das
Trainingswochenende endete mit einem fachspezifischen Vortrag
von Ernährungstherapeutin Anke Geyer.
„Die Jungs waren ausgesprochen diszipliniert und es hat riesig
Spaß gemacht mit Ihnen zu arbeiten“, so das Fazit des Trainers
Jürgen Öchsner. Auch die Teilnehmer waren sichtlich angetan von
dem außergewöhnlichen Trainingswochenende. „ Wir haben hart
gearbeitet, es hat trotzdem Spaß gemacht und für das
Teambuilding war es optimal, so der Kapitän der
Nationalmannschaft Martin Smolinski. Einigkeit herrschte auf
beiden Seiten, das dieses Event sicher wiederholt wird.
„Wir haben mit dieser Veranstaltung ganz neue Wege beschritten
und viel für den Teamzusammenhalt getan. Gerade im Bahnsport
ist es wichtig, dass Fahrer, Offizielle und Veranstalter
zusammenarbeiten. Hier haben wir mit dieser Veranstaltung
einiges in Gang gesetzt“, so der mehr als zufriedene
Teammanager Herbert Rudolph.

 

 

Aktuelle Infos über die Speedwaynationalmannschaft unter
https://www.facebook.com/deutschespeedwaynationalmannschaft/

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